Fitify: Fitness, Home Workout

per Samsung Galaxy S3

Chi ha bisogno di una palestra? Mettiti in forma a casa con allenamenti e piani di Fitify.

Puoi allenarti utilizzando solo l'allenamento a corpo libero (senza attrezzatura!). Tuttavia, includiamo anche allenamenti e piani di allenamento con attrezzature e strumenti come:
• Kettlebell
• TRX
• Bosu
• Swiss Ball
• Medicine Ball
• Fascia di resistenza
• Manubrio
• Bilanciere
• Rullo di schiuma
• Barra per trazioni

Fitify è la tua app di allenamento per tutto il corpo definitiva per l'allenamento a corpo libero, sia che tu sia a casa o in palestra. Con oltre 900 esercizi nell'app, i tuoi piani di allenamento giornalieri sono sempre freschi, divertenti e stimolanti. Allenati ovunque, in qualsiasi momento utilizzando qualsiasi strumento di fitness.Non è richiesta alcuna attrezzatura, ma se ne hai una, approfittane!

Cosa possiamo fare per te?
• Piano di fitness personalizzato: piano di allenamento personalizzato in base alla tua esperienza, obiettivo e opzioni di tempo. Ogni routine di allenamento è creata in base al tuo livello di forma fisica personale per ottenere i migliori risultati.
• Allenamenti giornalieri da 15 minuti
• Oltre 900 esercizi con attrezzi per il peso corporeo e il fitness: così l'allenamento è sempre divertente, unico ed efficace
• Oltre 20 allenamenti predefiniti: scegli la parte del corpo, il tipo di allenamento e la durata
• Oltre 15 sessioni di recupero predefinite: sessioni di stretching, yoga e foam rolling
• Possibilità di creare il tuo "allenamento personalizzato" dal nostro enorme database di esercizi
• Funziona offline
• Coach vocale
• Dimostrazioni video HD chiare


Piani di fitness
• Piano di allenamento settimanale pieno di sessioni di allenamento e recupero
• Gli allenamenti richiedono solo 15-25 minuti per essere completati.
• Sessioni HIIT, Tabata, allenamenti di forza, cardio e recupero con esercizi video facili da seguire.
• Visualizza la cronologia e monitora i tuoi fantastici progressi!

Routine di allenamento personalizzate
Crea il tuo allenamento dal nostro database di oltre 900 esercizi.

Allenamenti autonomi
Che tu scelga il peso corporeo o utilizzi uno strumento come Kettlebell, puoi scegliere di seguire un piano o eseguire uno qualsiasi dei nostri allenamenti predefiniti. Scegli la parte del corpo, il tipo di allenamento, la durata. Tutto qui.

Forza:
• Allenamento per tutto il corpo
• Addominali scolpiti da sè
• Core complesso
• Schiena forte
• Parte inferiore del corpo complessa
• Salti di potenza esplosivi
• Glutei incredibili
• Parte superiore del corpo complessa
• Arm Blaster
• Petto mostruoso
• Spalle e parte superiore della schiena

HIIT e cardio
• Alta intensità (HIIT)
• Cardio leggero (LISS)
• Tabata
• Intervalli di forza cardio
• Pliometria • Speciale
per le articolazioni • Riscaldamento • Defaticamento • Equilibrio e coordinazione • Scientifico 7 minuti • Allenamento funzionale • Allenamento per tutto il corpo Sessioni di recupero • Stretching per tutto il corpo • Stretching per la parte superiore del corpo • Stretching per la schiena • Stretching per la parte inferiore del corpo • Flessibilità per tutto il corpo Yoga • Yoga per corridori • Yoga per una schiena sana • Yoga mattutino • Yoga per dormire • Foam rolling per tutto il corpo • Foam rolling per le gambe • Foam rolling per la schiena • Foam rolling per il collo Generatore di allenamenti

























La funzione Workout builder è disponibile di default, quindi la tua routine di fitness non è mai la stessa. Ogni allenamento è nuovo e divertente, quindi sarai sempre motivato nel tuo percorso di fitness.

Il download e l'utilizzo di Fitify sono gratuiti. Ottieni il tuo piano di allenamento e le funzionalità extra con la versione Pro, disponibile in abbonamento. Puoi sempre annullare l'abbonamento qui su Google Play/Abbonamenti. Quando annulli, l'accesso alle funzionalità Pro scadrà alla fine del periodo di pagamento corrente. Non ci sono aumenti di prezzo al momento del rinnovo. Offriamo una garanzia di rimborso di 10 giorni.

Dai un'occhiata anche alla nostra nuovissima app per dispositivi Wear OS!

Contatto: support@gofitify.com
Sito web: https://GoFitify.com

Grazie per aver letto fino alla fine. Grazie per mantenerti in forma con noi 💙💪